Heb je daar wel eens over nagedacht?
Wanneer jij balans ervaart?

Heeft balans te maken met geld, gezondheid een grote vriendengroep, een eigen huis, mooie auto of is het een emotioneel gevoel?

Als je denkt dat geld belangrijk is, is het mogelijk dat je met heel weinig geld ook balans in je leven kunt ervaren, of denk je van niet?
Als je denkt dat je gezondheid nodig hebt om balans te ervaren, is ziekte dan altijd onbalans? Of kan je ook gelukkig zijn als je ziek bent?
Ervaar jij balans als je omringt wordt door vrienden, maar kan je het ook voelen als je alleen bent?
Helpt het hebben van materiaal bij het krijgen van balans in je leven?

Is balans hetzelfde als geluk?

Volgens mij ligt het heel dicht bij elkaar, maar zijn er toch verschillen.
Balans is veel meer stilte, rust, is niet zozeer een actie of beweging.
Balans is eigenlijk het gebied tussen alles in.
Geluk is een emotie die je duidelijk voelt, iets raakt je, je wordt ergens blij van. Geluk kan met van alles te maken hebben en je kunt totaal verrast worden door geluk. Geluk is ook een beweging die komt en gaat.

Balans is vooral rust.

Geld hebben kan je een gevoel van rust geven, geen zorgen, tevredenheid.
Gezondheid is belangrijk maar een ziekte doormaken kan je ook persoonlijke groei opleveren.
Je omringen met vrienden kan iets zijn om van te genieten en naar uit te kijken, maar als je niet kunt genieten van je eigen gezelsschap ben je niet jezelf.
Hebberigheid wordt aangedreven door het ego, materiaal hebben of kopen zorgt voor een korte kick, daar heeft onvoorwaardelijke liefde niet zoveel mee te maken.

Alles wat je hoeft te doen is je aandacht naar binnen te keren om balans te ervaren.

Neem dit moment voor jezelf,  je kunt nu besluiten je ogen even dicht te doen, je aandacht naar binnen te keren, even wachten tot je volledig tot rust komt en ervaren wat je dan voelt. Je kunt een heel intensieve gedachtenstroom ervaren, je kunt weerstand voelen, je kunt flarden van gesprekken voorbij horen komen, je kunt heel veel opmerken, je kunt ook besluiten om de drukte even te negeren, om alles even aan je voorbij te laten gaan.

Alles mag even tot rust komen.
Je hele lichaam, je geest, je ziel.

Adem kort in en lang uit en voel maar hoe je met elke uitademing spanning los kunt laten.
Je kunt ervaren hoe alles tot rust komt en hoe je steeds dieper bij jezelf naar binnen kunt gaan.
Tot je op het punt komt van volledige rust, stilte en balans.
Nu mag je hier blijven en genieten.

Dit is het wonder van nu.